Szolgáltatásaim
Rugalmasan igazodva ahhoz, amire Neked személy szerint szükséged van.
Minden, ami ön-...
Önismeret, önszeretet, önbizalom, önazonosság, önbecsülés...
Tipikus női eredők, minden magánéleti probléma hátterében visszaköszönnek meggyőződésem szerint. Időről időre megéri foglalkozni velük, beazonosítva saját automatizmusainkat, félelmeinket, elakadásainkat, és eszközöket találni egy jobb, boldogabb, kiegyensúlyozottabb ÉN megismeréséhez, elfogadásához.
Ép lélek, ép testben!
Termékenységi coaching
Az időszakos terméketlenséggel küzdőknek, avagy meddőséggel megbélyegzetteknek nagy segítség lehet a lelki háttér feltárása, a babáért való küzdelemmel együttjáró stressz csökkentése, a feloldódás. Sok esetben önmagában a pszichés gátak ledöntése már sikert hoz, de kutatások bizonyítják, hogy az orvosi kezelések kiegészítéseként is hatékonyságot növel.
Az anyasághoz vezető öt és fél éves utam során saját bőrömön tapasztaltam meg ennek az állapotnak a tehetetlen és kiszolgáltatott hullámvasutát, melyből kiutat számomra a lelkiek megfejlődése hozott. Ebben a megoldáskeresésben tudlak segíteni, és támogatni.
Egyéb magánéleti-, life coaching területek
Stresszkezelés, asszertív kommunikáció, emberi kapcsolatok, karrier, reziliencia, időbeosztás, életmódváltás, dilemmák...
Mindannyian küzdünk velük vissza-visszatérően. Ha hatékony eszközökre, kézzelfogható akciótervre, nézőpontváltásra, rátekintésre vágysz, a coaching a megfelelő út.
Mentorálás coachoknak
Végzett coachként néha úgy érzed elakadsz? Szakmai témákban jól esne néha a támogatás, és ha Téged is coacholna valaki? Kollegiális együttgondolkodás, módszertani ötletelés online keretek között.
Árak
1 / Online coaching ülés
15.000.- Ft egy 60-90 perces alkalom
2 / Személyes coaching ülés
20.000.- Ft egy 60-90 perces találkozó
3 / Kiegészítő extra kapcsolattartás ülések között
Igényre szabható, tartalmáról külön egyeztetünk. Rendszeres, ülések közötti, és nagyobb időráfordítással járó, külön kapcsolattartást jelent, akár extra feladatokkal, mentoringgal. Hozzávetőlegesen 2000.- Ft/15 perc
4 / Mentorálás coachoknak
10.000.- Ft/óra
Igényre szabható, tartalmáról külön egyeztetünk. Rendszeres, ülések közötti, és nagyobb időráfordítással járó, külön kapcsolattartást jelent, akár extra feladatokkal, mentoringgal.
Hozzávetőlegesen 2000.- forint/15 perc.